2019-04-12から1日間の記事一覧
こんばんはレンチです。 久しぶりに睡眠時間5時間が3日間続いている。 かなり露骨に生活に支障が出始めて、6時間睡眠を切ると飲酒時と同等の判断能力になるという研究結果は本当なのだなぁと実感。 睡眠不足はこんな症状を引き起こすよというメモ。 短期的な…
こんばんはレンチです。 久しぶりに睡眠時間5時間が3日間続いている。 かなり露骨に生活に支障が出始めて、6時間睡眠を切ると飲酒時と同等の判断能力になるという研究結果は本当なのだなぁと実感。 睡眠不足はこんな症状を引き起こすよというメモ。 短期的な…